Alimentazione e benessere della donna Archivi - Martina Deleuse Biologa Nutrizionista

Donazione di gameti: cos’è, quando si sceglie e come funziona (PMA)

🌱 Donazione di gameti: cos’è, come funziona e quando si sceglie nella PMA La donazione di gameti è una delle tecniche utilizzate nei percorsi di Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) e rappresenta una possibilità concreta per le…

Alimentazione e benessere della donna

Marzo – Mese dell’Endometriosi

Di cosa si tratta? L’endometriosi è una patologia mediata da un processo infiammatorio. È caratterizzata da un’iperproduzione estrogenica e correlata a dolore pelvico cronico non ciclico ed infertilità. I sintomi associati ad endometriosi…

Alimentazione e benessere della donna, Alimentazione per celiaci, I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Ricette

Porridge caldo

Ricetta del porridge unica ed originale! La "Zuppa di Latte", così definita dagli inglesi, e che negli ultimi anni è diventata una tra le più popolari delle nostre colazioni. Sento spesso pareri negativi sul suo conto, ma credo…

Alimentazione e benessere della donna, I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Ricette

Plumcake allo yogurt greco

Volevo un plumcake con quella punta di acido che lascia lo yogurt quando è naturale e senza zucchero. Per questo ho scelto lo yogurt greco che, oltre al gusto, conferisce anche una buona quota proteica. La punta acida viene perfettamente…

Alimentazione e benessere della donna, I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Ricette

Granola 2.0

Dopo mesi di tentativi habemus granola! Effetto crunchy assicurato, quello che mancava alle precedenti versioni preparate fin'ora e che mi tratteneva dal condividere una ricetta che sapevo non essere perfetta. Granola: di…

Alimentazione e benessere della donna, Lifestyle, Ricette

Torta al cioccolato

Credo di non aver mai conosciuto nessuno a cui non piacesse la torta al cioccolato... Come dico io: Semplice ma efficace! Perchè il cioccolato piace a tutti? Il suo consumo ha origini antiche, veniva usato come bevanda…

Alimentazione e benessere della donna, Ricette

Cheesecake Leggera ai Mirtilli

Dolce da colazione, merenda o caffè la cheesecake è una torta che piace proprio a tutti e allora perchè non prepararne una versione leggera e veloce che volendo può essere resa senza glutine e senza lattosio? Cheesecake leggera, ma…