Lifestyle Archivi - Martina Deleuse Biologa Nutrizionista

Earth day

Earth day 2022 L'Earth day è un giorno come un altro che può essere un’occasione per riflettere un po’ di più… Iniziando con dei piccoli gesti quotidiani ognuno di noi può contribuire a fare la differenza per la salute del pianeta. Come…

I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Senza categoria

Benvenuto 2022

Buongiorno e benvenuto 2022 In qualunque modo abbiate passato queste feste auguro a tutti voi un nuovo anno pieno di cose belle, di amore e soddisfazioni.Se per qualche ragione così non fosse, vi auguro di trovare la forza per accettare…

Alimentazione e benessere della donna, Alimentazione per celiaci, I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Ricette

Porridge caldo

Ricetta del porridge unica ed originale! La "Zuppa di Latte", così definita dagli inglesi, e che negli ultimi anni è diventata una tra le più popolari delle nostre colazioni. Sento spesso pareri negativi sul suo conto, ma credo…

Alimentazione e benessere della donna, I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Ricette

Plumcake allo yogurt greco

Volevo un plumcake con quella punta di acido che lascia lo yogurt quando è naturale e senza zucchero. Per questo ho scelto lo yogurt greco che, oltre al gusto, conferisce anche una buona quota proteica. La punta acida viene perfettamente…

Alimentazione e benessere della donna, I consigli della nutrizionista, Lifestyle, Ricette

Granola 2.0

Dopo mesi di tentativi habemus granola! Effetto crunchy assicurato, quello che mancava alle precedenti versioni preparate fin'ora e che mi tratteneva dal condividere una ricetta che sapevo non essere perfetta. Granola: di…

Alimentazione e benessere della donna, Lifestyle, Ricette

Torta al cioccolato

Credo di non aver mai conosciuto nessuno a cui non piacesse la torta al cioccolato... Come dico io: Semplice ma efficace! Perchè il cioccolato piace a tutti? Il suo consumo ha origini antiche, veniva usato come bevanda…

I consigli della nutrizionista, Lifestyle

Settembre…Benvenuto!

Inutile negarlo, ognuno di noi fin da prima dell'avvento dei social ha sempre vissuto il mese di Settembre come un'opportunità per "ricominciare". E allora perchè non gridarlo?! Benvenuto Settembre! Perchè proprio Settembre? Da sempre…

Lifestyle

Skincare per una pelle luminosa

Quanto è importante la skincare? Ve lo dico io: tantissimo! E' una pratica fondamentale tutto l'anno e soprattutto al rientro dalle vacanze al mare. Alla base di una pelle luminosa e priva di impurità ci sono sicuramente delle sane…